אל תעשו עבור הילד מה שהוא יכול לעשות בעצמו !
ביטחון עצמי, זה ביטחון בעצמי. חשוב לגדל ילד שיש לו ביטחון ביכולות שלו, ולא להעביר מסר שהיכולות האמיתיות הן רק אצלנו.
אחת הדרכים לפתח ביטחון בעצמו היא עידוד לעצמאות. להלן מספר דוגמאות:
עודדו את הילד לפתוח את עטיפת הארטיק/היוגורט לבד, גם כשהוא מתקשה.
אל תסחבו את התיק של הילד בדרך לבה"ס או לגן.
כשהילד שואל אתכם שאלה, אל תמהרו לענות. הפנו את השאלה "חזרה" לילד ועודדו אותו לחפש את התשובה באינטרנט ולעדכן אתכם (או חפשו יחד).
למדו את הילד כיצד מורחים משחת שיניים על מברשת השיניים.
עידוד לעצמאות היא “נבואה שמגשימה את עצמה”. תרגול ואימון יעבירו מסר של מסוגלות ויבנו את הביטחון בעצמו.
הורים רבים מאמינים שענישה היא יעילה (להחרים איפון, לשלוח לחדר, לספור עד 3...). בטווח הקצר העונש אולי יעיל, אך בטווח הארוך הוא פוגע ביחסים עם הילד ולא באמת פותר את הבעיה.
כדי שילד ישנה התנהגות שלילית, חשוב לאתר כל שיפור או התקדמות קטנה, ולהבין שמדובר בתהליך. לדוגמא:
חשיבה מוטעית: הילד מיילל כל הזמן. אנחנו לא יכולים לשמוע אותו יותר "ונעשה לזה סוף".פעולה מועדפת: חפשו הזדמנות בה הילד דיבר בקול נורמאלי ועודדו אותו. עם הזמן הוא יילל פחות.חשיבה מוטעית: הילדים רבים כל היום. אנחנו מותשים ומאוכזבים מעצמנו כהורים.פעולה מועדפת: אתרו סיטואציה בה הילדים מתחשבים/מוותרים אחד לשני ועודדו. עם הזמן תדירות המריבות תפחת.עידוד הוא תהליך המצריך סבלנות ועיקביות. המתנה שהעידוד מעניק היא חיזוק הדימוי העצמי של הילד והיחסים איתו.מאחלת לכולנו שנה מלאת עידוד בכל המסגרות: בעבודה, בהורות, במשפחה, בזוגיות ולא פחות חשוב שנה מלאת עידוד עצמי.
ילדים רבים עסוקים במה שאין להם במקום להודות על מה שיש. האנרגיה המושקעת בהשוואה תמידית והרצון להגיע ל"מושלם" (מעגל ה-99) מתישה ויוצרת תסכול כרוני. לדוגמא:
ילד שמאוכזב שבחופש סוכות מטיילים לצפון ולא לחו"ל כמו חבריו.
ילד שמתלונן על דגם ישן ומשומש של אייפון שקיבל.
ילד שלא מרוצה, כי הוא רשום רק ל 2 חוגים.
מעגל ה-99 הוא סיפור על מלך עצוב, משרת מאושר וחכם חצר. המלך העצוב לא הבין איך זה שהמשרת שלו מאושר ורצה לבחון את אושרו. חכם החצר הסביר למלך שהסוד הוא שהמשרת לא מוכן להיכנס למעגל ה99, והמליץ להשאיר ליד בית המשרת שק עם 99 מטבעות זהב. וכך באמת המשרת נכנס למעגל ה99, בו הוא היה אומלל והתרכז רק בגיוס משאבים לקניית המטבע ה-100.
הקריאו לילדים את הסיפור על "מעגל ה-99". לקריאת הסיפור לחץ כאן.
תגובת הילדים היא בד"כ "איזה סיפור עצוב" או "כמה חבל".
כשהילדים מקטרים שלא קיבלו מספיק, ניתן להשתמש בקוד "מעגל ה - 99" כתזכורת לא להיכנס למעגל. בנוסף, חשוב לתת דוגמא אישית איך אנחנו כבוגרים נמנעים מלהיכנס למעגל ה-99.
חגים הם הזדמנות נהדרת לשלב את הילדים בהתארגנות המשפחתית לקראת ערב החג.
תרומתם להצלחת המפגש מחזקת את תחושת השייכות שלהם למפגש עצמו ולמשפחה בכלל.
להלן מספר רעיונות למנהגים ולטקסים (לאו דווקא דתיים) הקשורים לערב החג:
עודדו את הילדים לשלוח שנות טובות לסבא/סבתא במייל או בדואר.
הכינו תגי שם מקושטים שיחכו לאורחים על צלחות החג.
למדו ביחד דרך אתר היוטיוב איך מכינים מפיות שולחן מיוחדות.
חפשו ביחד בגוגל פעילות משפחתית למפגש בערב החג: שירון, חידון או בדיחות. עודדו את הילדים לקחת חלק בהפעלה.
בקשו מהילדים עזרה בכל הקשור לשולחן החג: עריכת שולחן, פינוי הכלים, סחיבת כסאות מתקפלים...
הכינו עם הילדים את סמלי החג (תפוח בדבש, רימון...) או בשלו איתם מאכל חג פשוט להכנה.
ילדים שעוזרים בהתארגנות לחג מתרגשים לקראת המפגש ומשתפים פעולה במהלכו.
